メンズエステでよく耳にする「アロママッサージ」。
どんな施術なのか、気になりますよね。
今回は、出張マッサージのアロママッサージについてご説明しましょう。
アロママッサージとは、ハーブや花などの植物から抽出したアロマオイルの香りや成分を利用したマッサージです。アロマテラピーやアロマトリートメントとも呼ばれます。
アロマオイルは約300種類以上あるとも言われますが、メンズエステではその中から人気のあるオイルが厳選して使用されています。
使われるアロマオイルには、主にこんなものがあります。
植物油などで薄めたオイルを肌に塗ることで、アロマ成分を取り入れることができます。表皮から吸収された成分は真皮にある血管やリンパ管に入り、全身に運ばれます。
また、気化したアロマ成分は呼吸によって鼻や口から入り、脳と肺へと届きます。
脳の一部である大脳辺緑系に届いた成分は、そこから自律神経や内分泌系、免疫系を調節する視床下部へと伝わっていきます。
アロマで気分が高揚したり、落ち着いたりするのは、こうした脳の働きによるものです。
肺に届いた成分は、皮膚から吸収されたアロマと同じく血管を通って全身を巡ります
アロママッサージは、筋肉と骨の癒着を解消し、主に関節の可動性を増進させます。
マッサージ中は精油の香りが心に染みわたり、リラックス効果をもたらします。
また、スキンシップによるリラックス効果もあるでしょう。
さらに、アロママッサージにはストレスと極度の疲労を軽減させる効果もあります。
アロママッサージは何となく女性向けの施術といったイメージがありますが、そんなことはありません。
アロマの効能には、実にさまざまなものがあります。
例えば、精神的作用としては
ストレス解消、リラックス効果、不眠改善、集中力アップなど
身体的作用としては
頭痛・肩こりの緩和、冷え性・むくみ改善、便秘解消、美肌効果など
ざっと上記の効能が期待されます。
アロママッサージは厳しいストレスに晒される現代社会を生きる私たちにとって、男女を問わず、手軽にリラクゼーション効果を得られる手段として超おすすめです。
